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El Ego

AUMENTA TU PERCEPCION ¿Puedes separar el pensamiento de la percepción? Elige un objeto y explóralo con la vista, míralo con gran interés, casi con curiosidad. Sin forzarte, relajado, pero alerta, dedica toda tu atención al objeto, a todos sus detalles. Si surgen pensamientos no te dejes arrastrar...

Superar la infelicidad, la negatividad o la permanente insatisfacción es posible, aunque todavía hoy sea la principal enfermedad de nuestro siglo tanto en lugares donde falta comida o bienestar económico y social, como en lugares donde lo tenemos todo. Rendirse a lo que es y...

¿Has estado alguna vez con el ceño fruncido, enfadada, mirada ausente, sin estar a gusto en ninguna situación, aislada de los demás y del mundo que te rodea? Si dices si, es que has estado en manos del ego alguna vez, así que quizá esto...

Enhorabuena si algo en ti siente “Ya no se quien soy”, porque esto significaría que has dejado de buscar tu identidad en el pensamiento, de buscar definiciones conceptuales que den un sentido de tu “yo” La mayoría de las personas nos identificamos con la voz en...

¿Por qué vivir en esta eterna insatisfacción cuando lo tengo todo? Por qué siempre quiero mas? No se lo que me pasa. No entiendo qué me impide disfrutar de mi vida o qué me hace ver la vida sin brillo, esperando siempre algo más o...